Pintar contribuye en la salud de las personas mayores

Este tipo de actividad es recomendable realizarla en grupo para muchas personas, porque es posible que el aislamiento y la […]

Este tipo de actividad es recomendable realizarla en grupo para muchas personas, porque es posible que el aislamiento y la soledad son dos elementos muy presentes en las personas mayores

Una manera de contribuir en la calidad de vida y la salud en las personas mayores es pintar. Según los expertos la pintura ayuda a mejorar la capacidad de concentración, la paciencia, la perseverancia y la disciplina y el aumento de la creatividad.

Es una manera para interactuar en una comunicación no verbal ideal, para aquellos quienes a veces les resulta más difícil transmitir mediante el lenguaje. Además, existen muchas modalidades: a lápiz, óleo, acrílico, carboncillo o incluso mandalas.

Este tipo de actividad es recomendable realizarla en grupo para muchas personas, porque es posible que el aislamiento y la soledad son dos elementos muy presentes en las personas mayores, y de esta forma pueden conocer gente nueva, socializar y compartir sus problemas. De igual forma, ser parte de un grupo provoca una sensación de alivio y un acercamiento a la comunidad muy gratificante. Sin embargo, estas no son las únicas ventajas que aporta la pintura a la tercera edad.

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Personas nerviosas

En un momento de ansiedad, tensión severa, la pintura es una manera de actuar como un relajante natural y mejorar dicha condición. Los especialistas afirman que disminuyen los temblores y a recuperar la precisión manual. Al trabajar en una obra de arte, la satisfacción, la emoción y el orgullo fomentan el aumento de tu autoestima.

La concentración es clave al momento de pintar, es por ello que se olvidan de las preocupaciones, lo cual disminuye la ansiedad, consideran que la pintura tiene unos efectos muy parecidos a los de la meditación.

La motricidad

Al manejar los utensilios de pintura, como los lápices, los pinceles, los carboncillos o los rotuladores, son idóneos para trabajar la motricidad fina.

Ejercicio cerebral

El hemisferio derecho se encarga del desarrollo de la creatividad y la imaginación. Por lo tanto, pintar es vital para el correcto funcionamiento del cerebro. Asimismo, ayuda a ejercitar las capacidades cerebrales, especialmente el hemisferio izquierdo que se ocupa de las tareas lógicas.

Una comunicación efectiva

Es una manera de comunicar, es una forma de expresión, la pintura es altamente recomendada en personas con discapacidad o problemas de comunicación. También puede ser muy eficaz en casos de extrema timidez o cuando no puedes expresar tus sentimientos con facilidad.

 

14 mayo, 2019

Este tipo de actividad es recomendable realizarla en grupo para muchas personas, porque es posible que el aislamiento y la soledad son dos elementos muy presentes en las personas mayores

Una manera de contribuir en la calidad de vida y la salud en las personas mayores es pintar. Según los expertos la pintura ayuda a mejorar la capacidad de concentración, la paciencia, la perseverancia y la disciplina y el aumento de la creatividad.

Es una manera para interactuar en una comunicación no verbal ideal, para aquellos quienes a veces les resulta más difícil transmitir mediante el lenguaje. Además, existen muchas modalidades: a lápiz, óleo, acrílico, carboncillo o incluso mandalas.

Este tipo de actividad es recomendable realizarla en grupo para muchas personas, porque es posible que el aislamiento y la soledad son dos elementos muy presentes en las personas mayores, y de esta forma pueden conocer gente nueva, socializar y compartir sus problemas. De igual forma, ser parte de un grupo provoca una sensación de alivio y un acercamiento a la comunidad muy gratificante. Sin embargo, estas no son las únicas ventajas que aporta la pintura a la tercera edad.

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Personas nerviosas

En un momento de ansiedad, tensión severa, la pintura es una manera de actuar como un relajante natural y mejorar dicha condición. Los especialistas afirman que disminuyen los temblores y a recuperar la precisión manual. Al trabajar en una obra de arte, la satisfacción, la emoción y el orgullo fomentan el aumento de tu autoestima.

La concentración es clave al momento de pintar, es por ello que se olvidan de las preocupaciones, lo cual disminuye la ansiedad, consideran que la pintura tiene unos efectos muy parecidos a los de la meditación.

La motricidad

Al manejar los utensilios de pintura, como los lápices, los pinceles, los carboncillos o los rotuladores, son idóneos para trabajar la motricidad fina.

Ejercicio cerebral

El hemisferio derecho se encarga del desarrollo de la creatividad y la imaginación. Por lo tanto, pintar es vital para el correcto funcionamiento del cerebro. Asimismo, ayuda a ejercitar las capacidades cerebrales, especialmente el hemisferio izquierdo que se ocupa de las tareas lógicas.

Una comunicación efectiva

Es una manera de comunicar, es una forma de expresión, la pintura es altamente recomendada en personas con discapacidad o problemas de comunicación. También puede ser muy eficaz en casos de extrema timidez o cuando no puedes expresar tus sentimientos con facilidad.

 



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