Cuidados en la casa cuando hay una persona de la tercera edad

Una elección personal respetable y valiente, es atender las necesidades de una persona mayor Es importante atender las necesidades de […]

Una elección personal respetable y valiente, es atender las necesidades de una persona mayor

Es importante atender las necesidades de una persona mayor, porque no es fácil. Pero tampoco imposible. Una de las primeras acciones, es fijar horarios de las actividades tan rutinarias, en las que pueden ser el baño, las comidas o irse a dormir, como para otras más de ocio, como salir a dar un paseo, jugar a las cartas con los amigos o practicar algún hobbie.

Al seguir una rutina diaria ayuda a los mayores a sentirse seguros, esto los hará sentirse que se mueven en terreno conocido y eso los motiva.

Adapta la casa para evitar riesgos

Es básico realizar pequeñas modificaciones en el hogar para evitarlo. Para empezar, hay que intentar que el anciano no se encuentre con obstáculos y que el espacio por el que se mueve esté bien iluminado.

Sin duda, el baño. Toma nota de estos pequeños arreglillos y evita sustos, uno de los tips es colocar adhesivos antideslizantes en el suelo de la ducha para que no se resbale.

Otro dato, es colocar un dispensador de pared con jabón líquido. Pero si usa jabón en barra, ubica una alfombra antideslizante debajo de la alfombrilla de tela que solemos tener al salir de la ducha.

Hay que estar seguro de que, por la casa, no hay alfombras, cables, muebles rotos, o no lo suficientemente estables, que puedan suponer un peligro para la seguridad del mayor. Esto es una forma de hacerlos sentir más independientes y seguros y, por lo tanto, más felices.

Te puede interesar: ¿Baños para todos?

Por otro lado, se recomienda que la persona vaya siempre identificada, especialmente si tiene problemas de memoria. Con una plaquita en la que se indique el nombre, dirección y teléfono bastará.

Asimismo, el teléfono conviene que esté en un lugar accesible y visible de la casa. Además de dejar cerca una libreta o cuaderno en la que estén apuntados los teléfonos a los que pueda llamar en caso de emergencia.

De igual forma, una persona mayor puede llegar a consumir un número muy elevado de medicamentos, así que es absolutamente indispensable que las personas que lo cuidan, lleven el control de las dosis y horarios indicados por el médico.

Cuida su aseo personal

A las personas de la tercera edad, es importante recordarle que se aplique crema hidratante o protector solar, si va a estar expuesto al sol. Otro aspecto es la salud bucal. Si usa prótesis dental, cepíllala después de las comidas y déjala reposar en agua fría durante la noche.

Y de la misma manera, para evitar problemas de incontinencia, recuérdale de vez en cuando que se dirija al cuarto de baño y haga sus necesidades.

Ayudarlos a estimular su mente con juegos o adivinanzas, es parte de los cuidados, hay que animar a que participe en actividades, ya sea en casa o fuera con otras personas. En definitiva, intentar que lleve una vida lo más activa y saludable posible. Eso sí, recuerda que, al menor síntoma de depresión y decaimiento, lo mejor es consultar con un médico.

 

24 abril, 2019

Una elección personal respetable y valiente, es atender las necesidades de una persona mayor

Es importante atender las necesidades de una persona mayor, porque no es fácil. Pero tampoco imposible. Una de las primeras acciones, es fijar horarios de las actividades tan rutinarias, en las que pueden ser el baño, las comidas o irse a dormir, como para otras más de ocio, como salir a dar un paseo, jugar a las cartas con los amigos o practicar algún hobbie.

Al seguir una rutina diaria ayuda a los mayores a sentirse seguros, esto los hará sentirse que se mueven en terreno conocido y eso los motiva.

Adapta la casa para evitar riesgos

Es básico realizar pequeñas modificaciones en el hogar para evitarlo. Para empezar, hay que intentar que el anciano no se encuentre con obstáculos y que el espacio por el que se mueve esté bien iluminado.

Sin duda, el baño. Toma nota de estos pequeños arreglillos y evita sustos, uno de los tips es colocar adhesivos antideslizantes en el suelo de la ducha para que no se resbale.

Otro dato, es colocar un dispensador de pared con jabón líquido. Pero si usa jabón en barra, ubica una alfombra antideslizante debajo de la alfombrilla de tela que solemos tener al salir de la ducha.

Hay que estar seguro de que, por la casa, no hay alfombras, cables, muebles rotos, o no lo suficientemente estables, que puedan suponer un peligro para la seguridad del mayor. Esto es una forma de hacerlos sentir más independientes y seguros y, por lo tanto, más felices.

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Por otro lado, se recomienda que la persona vaya siempre identificada, especialmente si tiene problemas de memoria. Con una plaquita en la que se indique el nombre, dirección y teléfono bastará.

Asimismo, el teléfono conviene que esté en un lugar accesible y visible de la casa. Además de dejar cerca una libreta o cuaderno en la que estén apuntados los teléfonos a los que pueda llamar en caso de emergencia.

De igual forma, una persona mayor puede llegar a consumir un número muy elevado de medicamentos, así que es absolutamente indispensable que las personas que lo cuidan, lleven el control de las dosis y horarios indicados por el médico.

Cuida su aseo personal

A las personas de la tercera edad, es importante recordarle que se aplique crema hidratante o protector solar, si va a estar expuesto al sol. Otro aspecto es la salud bucal. Si usa prótesis dental, cepíllala después de las comidas y déjala reposar en agua fría durante la noche.

Y de la misma manera, para evitar problemas de incontinencia, recuérdale de vez en cuando que se dirija al cuarto de baño y haga sus necesidades.

Ayudarlos a estimular su mente con juegos o adivinanzas, es parte de los cuidados, hay que animar a que participe en actividades, ya sea en casa o fuera con otras personas. En definitiva, intentar que lleve una vida lo más activa y saludable posible. Eso sí, recuerda que, al menor síntoma de depresión y decaimiento, lo mejor es consultar con un médico.

 



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